ルイボスティーを買ってみました。
女性ばかりの事業所に仕事でお伺いした時に出していただいて初めて飲みました。
前から「美しくなるお茶」として名前を聞いたことがあったのですが、その翌日おでこがつるっとしたような気がして、自分でも買ってみることにしました。
効能を調べてみると、ノンカフェインなうえ、抗酸化作用があるそうで、とりわけミネラルが豊富なお茶なのだとか。
ネット上では、他にも安眠や二日酔いに効くとかぜんそくやアトピーに効くとか、お茶の効果が直結しているかは分からない効能も出ていますが、個人差もありますよね。
まぁとにかく、いつも飲んでいる紅茶の代わりに飲んで、少しはミネラル補給できればいいか…と買って飲んでみることに。
そもそもハーブティーが苦手なので、珍しいお茶に自分でチャレンジすることはなかったのですが、出していただいて飲んだことがきっかけになりました。
きっかけを行動へ繋げることは何か結果を生むのでは…(^^)
最近、まとめサイトやステマ広告など、ネット情報の信憑性が話題に上ることが多いです。
情報に対する向き合い方を意識することは大切です。情報に振り回されず、それでいて情報を上手に活用できるといいですね。
今回は自分で試して情報を判断してみようと思います。
